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有問必答 > 全部問題 > 外科 > 肛腸疾病 > 提肛的好處

提肛的好處

已回復

會員117983106 26 2020-09-13 12:54:22
我想做提肛運動,請問有什么好處?

共1條醫生回復

因不能面診,醫生的建議及藥品推薦僅供參考
三甲
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職稱:主任醫師

-來自: 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 外科

專長:各類成人及青少年疝外科疾病的診治,各類無張力疝修補...

提肛可以鍛煉括約肌,提高人體的免疫力,鍛煉和改善生殖器勃起的功能。
1、提肛可以使肛門括約肌得到一定程度的鍛煉,因為在做提肛運動的時候,肛門的肌肉會收縮和放松,會對患者的中樞神經和自主神經產生一定的刺激性,能夠使患者的胃腸道動力得到改善,可以促進局部血液流通、暢通,同時也能夠使局部的肌肉得到鍛煉。2、提肛可以提高人體的免疫能力,有效的預防和改善痔瘡的癥狀,長期堅持做提肛運動還可以起到活血化瘀的功效。3、提肛可以鍛煉和改善生殖器勃起的功能,提高性生活的質量。
提肛運動雖然有好處,但是需要長期堅持才能有效果,一般最少需要堅持2個月以上,為了使得提肛的效果更好,建議在專業人士的指導下進行。

2020-09-13 12:59:48

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職稱:醫師

專長:胃炎、胃潰瘍

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指導意見:你好提肛運動的好處有如對前列腺進行按摩,可促進會陰部的靜脈血液回流,使前列腺充血減輕、炎癥消退。在做提肛運動過程中,肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循環,緩解肛門括約肌,增強其收縮能力;几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛,使裂口難以愈合。相反,如果肛門括約肌過于松弛,對痔核和直腸黏膜的支持力不夠,就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術后的人,因肛門括約肌多有不同程度的損傷,此時有效的肛門功能鍛煉,可以改善局部的血液循環,減少痔靜脈的淤血擴張,增強肛門直腸局部的抗病力,促進傷口愈合,
2015-06-12 07:36:53
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職稱:醫生會員

專長:蜂窩組織炎,消化道出血,胃十二指腸潰瘍瘢痕性幽門梗阻

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指導意見:你好,鹽就是氯化鈉,需要常規補充,缺少可能會乏力等癥狀。
2014-02-21 10:16:08
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職稱:主治醫師

專長:牙外傷,兒童齲病,錯頜畸形矯正

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指導意見:隱形正畸:傳統牙頜畸形矯正器是在牙齒上粘結稱為托槽的小鐵片,將矯正弓絲結扎上去,使牙齒發生移動,從而可以達到矯正的目的。隱形透明正畸是3D立體電腦技術,量身定制一系列近乎無法察覺 的透明牙托來完成整個矯正療程。矯正時間需要2年左右
2014-07-09 10:40:45
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職稱:醫師

專長:婦產科,尤其擅長擅長于婦科炎癥、月經不調、不孕不育等疾病

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指導意見:首先,經常性的午睡可以有利于心臟的健康,其次,經常性的午睡可以很有效的避免體重的增加,最后,經常性的午睡可以對女性的健康有很好的幫助作用
2015-05-04 19:07:46
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職稱:護士

專長:消化系統疾病、糖尿病、腦血管病的護理、五官科疾病

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意見建議:1. 增強機體免疫功能: 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力; 2. 幫助消化: 蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化; 3. 幫助營養物質的吸收: 蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
2013-10-13 21:04:32
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職稱:副主任醫師

專長:內科,尤其擅長發燒、上呼吸道感染等疾病

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問題分析:提子含有豐富的維C,對寶寶發育非常 有好處的哦,但這種還是屬于偏甜的水果,建議還是少吃
意見建議:建議可以吃各種蔬菜的,如如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等,及動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等
2014-05-18 06:38:52
大家都在搜:提肛的好處 問題廣場>>
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